Être étudiant·e dans l'enseignement supérieur implique souvent de naviguer dans un espace composé de potentiels risques et difficultés, directement lié ou non aux à la vie universitaire (stress lié au travail académique, aux relations sociales, à la situation financière, au logement, etc.) ... et c’est parfois difficiles d’éviter la collision !

Vivre et traverser des périodes de turbulences peut facilement arriver dans cet univers, et c'est même plutôt normal que ça arrive.

Partager ce qu'on vit, ses émotions, ses pensées, ses difficultés, peut nous aider à traverser des galaxies un peu plus agitées que celles dans lesquelles on se sent habituellement à l'aise et apaisé·e. Le soutien et l'aide que peuvent apporter d'autres personnes sont souvent très utiles lors de la confrontation à des situations difficiles.

Nous sommes là pour t'écouter et t'accompagner !

• Prendre soin du bien-être psychologique des étudiant.e.s de Paris 8.

• Fournir un accès facile aux soins psychologiques grâce à nos réseaux et partenaires.

• Santé mentale pour tous·tes ! Briser les tabous et sensibiliser sur la santé mentale!

Stagiaire psychologue

Etudiante M2 psychologie clinique

Etudiantes en Master 2 de Psychologie Clinique et Psychothérapies à l'Université Paris 8

Nous proposons des consultations psychologiques individuelles sur rendez-vous.

Jusqu'à cinq séances de 45 minutes, et le mieux, c'est que c'est 100% GRATUIT !

Nos consultations peuvent être assurées en français et en espagnol !

Nos consultations sont basées sur la pair-aidance. En tant qu’étudiant.e.s, nous partageons une expérience commune, et en prime, on est des futurs psys bientôt diplômées !

Nous sommes en lien avec des ressources au sein et à l'extérieur de l'Université : si tu as l'impression que CAPSULE ne correspond pas totalement à ta situation, tes besoins ou tes envies d'accompagnement, tu peux venir en discuter avec nous afin qu'on t'aide à identifier les ressources les mieux adaptées pour toi

Prends rendez-vous !

contact.capsule.p8@gmail.com

Du bien-être psychologique des étudiant.e.s à toutes les sauces, nous avons tout ce qu'il faut pour toi.

La santé mentale, c'est l'affaire de tous·tes !

Le programme de Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) te permettra :

- D'être en mesure de repérer les signes indicateurs d'un état de santé mentale préoccupant chez une personne ;

- De savoir comment aborder le sujet de la santé mentale avec une personne ;

- De connaître les ressources disponibles pour aider une personne en difficulté de santé mentale et savoir comment en parler.

Ici, des outils pour améliorer ta santé mentale

seront bientôt à ta disposition

Numeros d’urgences psychologiques

15 SAMU

18 POMPIERS

17 POLICE

3114 Numéro National de Prévention du Suicide

Sites qui pourraient t'intéresser.

SSE :

Service de Santé Etudiant

BU : Bibliothèque Universitaire

ERS : Etudiants Relais Santé

Université Paris 8

2 rue de la Liberté

93200 Saint Denis